وظائف متاحة في مول مصر جميع التخصصات التقديم عن طريق الموقع

 

أعلنت مؤسسة “ماجد الفطيم” عن وجود العديد من الأماكن الشاغرة للعمل بوظائف في مول مصر الذي تم افتتاحه منذ عدة أيام بمختلف المؤهلات للخريجين.

الوظائف المتاحة حسب المؤهل العلمي

وظائف أداب وتربيه :
– عدد 365 جميع التخصصات يتم توزيعهم حسب الجهة المطلوبة

وظائف المحاسبة :
– محاسبين عدد 12000 محاسب بكالوريوس تجارة شعبة محاسبة و دراسات مالية

وظائف الهندسة :
– مهندسين ميكانيكا – مهندسين كهرباء عدد 15 مهندس – مهندسين اتصالات إلكترونيات – عدد 322 مهندس – مهندسين مدني – عدد 58 مهندس -مهندسين برمجة – عدد 85 مهندس -مهندسين زراعه بجميع التخصصات – عدد 165 مهندس

وظائف تدريس :
-عدد 6500 خريجين أداب بجميع أقسامها

وظائف التنمية الإدارية
: – عدد 3000 بكالوريوس تجارة شعبة إدارة أعمال

وظائف كيميائيين وفيزيائيين :
– عدد 800 بكالوريوس علوم قسم فيزياء أو قسم فيزياء وكيمياء

وظائف مكتبية :
– عدد 1695 من الحاصلين على معهد فني تجاري أو دبلوم تجاري
– عدد 3000 من الحاصلين على معهد المحصلين والصيارف

وظائف القانون :
– عدد10000 من الحاصلين على ليسانس حقوق او شريعة وقانون

وظائف الإحصاء :
– عدد 2400 من الحاصلين على بكالوريوس حاسب الى او تكنولوجيا معلومات

وظائف الهندسية المساعدة :
– عدد 4500 من الحاصلين على معهد فني صناعي أو دبلوم صناعي

وظائف سائقين :
– عدد 1322 سائق من الحاصلين على الرخصة المهنية درجة أولى وثانية وثالثه.

طريقة التقديم

على من يرغب التقدم للوظائف المطلوبة التسجيل للاستمارة الإلكترونية على الإنترنت
للتسجيل الإلكتروني لمؤسسة ماجد الفطيم.
http://www.majidalfuttaim.com/ar/careers/send-us-your-cv/

21 ماسك منزلي للعناية بالشعر

ماسكات طبيعية لجميع أنواع الشعر

كل ما يحتاج إليه الشعر ماسكات طبيعية تغذي فروة الرأس والشعر والجذور. إستعمال الأقنعة المنزلية ليست فقط رخيصة وغير مكلفة، أيضا سهلة جدا وتحتاج إلى عدد قليل من مكونات المطبخ البسيطة الموجودة في كل منزل. كل ما عليك القيام به هو ضبط روتين جمالك واتباع الإرشادات الصحيحة. الشعر يحتاج إلى شرب الكثير من المياه لتغذيته، وجعله أكثر صحة مليئ بالحيوية. 

هذه الماسكات ستغذي فروة الرأس والشعر بالمواد المغذية القوية التي توفرها الطبيعة من فيتامينات ومعادن التي يحتاجها الشعر مثل البروتين الذي يغذي جذور الشعر ويساعد على نموه، الأحماض الدهنية تمنح الشعر تألق ولمعان طبيعي. البوتاسيوم يعالج الشعرالجاف والتالف، فيتامين(A) يمنع تكسرالشعر. فيتامين(D) يمنع تساقط الشعر والصلع،  فيتامين B12 يعزز نمو الشعر. واخيرا الكالسيوم يساعد في تطويل الشعر ومهم لامتصاص السليم للفيتامين(D). لذلك تعرفي على أقوى الأدوات التي يمكن استخدامها لإنشاء ماسكات للشعر منزلية.

ماسكات منزلية للشعر :

1- ماسك العسل وزيت الزيتون للشعر الجاف والتالف :
كل ما تحتاجين إليه من مكونات فقط زيت الزيتون والعسل يمكنهم إعطاء شعرك دفعة التي يحتاجها والغير ممكن الحصول عليها من المنتجات المكلفة. امزجي 4 ملاعق  صغيرة من زيت الزيتون مع 2 ملاعق صغيرة من العسل. دلكي جذور شعرك مع هذا الخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم استخدمي شامبو خفيف لشطف شعرك.

2- العسل وزيت جوز الهند واللبن لتكييف الشعر :
حمض اللبنيك في اللبن يطهر فروة الرأس، بينما البروتينات تغذي وتقوي الشعر. زيت جوز الهند هو الكامل من المواد الغذائية التي تبقي الشعر لامع وناعم. الجمع بين هذه   المكونات في وعاء وإضافة ملعقة من العسل. قومي بتدليك فروة الرأس مع هذا الخليط، وتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.

3- ماسك الموز والعسل لترطيب الشعر :
الموز يعمل كبلسم على فروة الرأس ويرطب الشعر أيضا. امزجي  نصف كوب من العسل وموزتين مهروستين ونصف كوب من زيت الزيتون معا في وعاء. وتطبيق هذا الماسك على الشعر لمدة 10 دقائق على الأقل وتغطيته بقبعة الدش. الموز يمكن أن يلتصق على الشعر قليلا، لذلك قد تحتاجين إلى إضافة المزيد من الزيت اعتمادا على طول الشعر أو غسل مرتين لإزالة المتبقي من القناع على الشعر.

4- قناع البيض والحليب والليمون وزيت الزيتون لشعر لين ومتألق : 
أولا، فصل بياض البيض وصفاره اعتمادا على نوع شعرك. للشعر الدهني، سوف تستخدم فقط بياض البيض لهذه الوصفة. للشعر الجاف، استخدام صفار البيض. للشعر العادي استخدام البيض كله. قومي بمزج الحليب وزيت الزيتون إلى خليط البيض وتخلط جيدا. أضيفي بضع قطرات من الليمون إلى الخليط، وهذا سيضيف إنتعاش لفروة رأسك. قومي بتدليك الخليط على فروة الرأس والشعر من الجذور إلى الأطراف، وتركه لمدة 15 دقيقة مع تغطية شعرك بقبعة الدش البلاستيكية. ثم شطفه بالماء الفاتر أو البارد.

5- الموز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل لمنع تكسر وتقصف الشعر :
الموز هو ببساطة أفضل الفواكه يمكن للمرء العثور عليها على مدار السنة. كما أنه غني بالبوتاسيوم والفيتامينات والمواد المضادة للتأكسد، والزيوت الطبيعية. أيضا يضيف  الرطوبة ويعزز الشعر لمنع تكسره وتقصفه، والحفاظ على مرونته طبيعيا وجعله أكثر  صحة. الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز مثل البوتاسيوم يخلصك من الشعر  الجاف والتالف، فيتامين (A) يقوي بصيلات الشعر ويغذي الشعر الجاف، فيتامين(E) يعزز صحة الشعر وفروة الرأس وفيتامين(C) وينظم كمية الزيت. مزج العسل وجوز الهند وزيت الزيتون إلى الموز المهروس جيدا، وتطبيقه على شعرك وفروة الرأس لمدة خمس دقائق على الأقل ثم شطفه جيدا بالماء الدافئ.

6- زيت الزيتون وجوز الهند والحليب والأفوكادو لشعر لامع ومغذي :
هذا الماسك يضيف صحة ولمعان للشعر. قومي بمزج 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في نصف كوب من حليب جوز الهند وقطعة من الأفوكادو الناضجة. ضعي الخليط قليلا في الميكروويف حتى يصل إلى حرارة معتدلة ومن ثم تطبيقه على شعرك وتدليكه على  فروة رأسك والجذور بشكل صحيح ثم شطفه مع شامبو خفيف.

7- قناع البيض والموز والعسل وزيت الزيتون واللبن لتنعيم الشعر :
الجمع بين كل هذه المكونات، يضيف للشعر النعومة وسلاسة. امزجي هريس موزه مع  بيضة و 2 ملاعق صغيرة من العسل، و3 ملاعق صغيرة من اللبن و3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. طبيقي هذا الخليط على فروة الرأس وجذورالشعر مع التدليك. وتركه على شعرك لمدة 25 دقيقة ثم الشطف بالشامبو.

8- زيت جوز الهند، المايونيز، الأفوكادو لإزالة قشرة الرأس وتغذيته :
يوفر هذا الماسك حلا ممتازا لمشكلة حكة وقشرة فروة الرأس التي تحتاج القليل من الوقت لتخلص منها نهائيا. امزجي 1 كوب من المايونيز مع قطعة من الأفوكادو الناضجة و 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند الممتاز. إن لم يكن زيت جوز الهند، يمكنك إستعمال زيت الزيتون أيضا. ثم طبيقي هذا القناع على شعرك، وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بشامبو خفيف. إستعمال هذا القناع بإنتظام للحصول على أفضل النتائج.

9- زيت جوز الهند، عصير ليمون، جريب فروت لتكثيف الشعر :
يحتوي هذا الماسك على الجريب فروتب وهو يعمل كعنصرأساسيا وذلك لامتلاكه على خصائص طبية تجعل الشعر أكثر سمكا وأكثر صحة من الداخل. جنبا إلى جنب مع زيت جوز الهند وعصير الليمون، الذي يحتاجها الشعر من مغذيات. كل ما عليك القيام به هو الجمع بين ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت مع 4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند و 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. ضعي هذا الخليط على شعرك مع التدليك بلطف من الجذور. وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بشامبو خفيف.

10- اللبن الرائب والعسل وزيت اللوز لتخلص من الشعر المجعد :
هذا القناع يساعد في التخلص من الشعر المجعد. يمكنك دائما الاعتماد على هذه الوصفة لجعل شعرك أكثر تغذية وصحة. قومي بالجمع بين نصف كوب من اللبن الرائب مع نصف كوب من العسل و 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز. قومي بتطبيق الماسك على كامل شعرك وخاصة في فروة رأسك، ويترك لمدة 30 دقيقة ومن ثم شطفه مع شامبو خفيف.

11- الموز وزيت اللوز لشعر لين وقوي :
هذا القناع يقوي الشعر ويخلصك من الشعر الجاف. اللوز يساعد على زيادة الرطوبة في جذور الشعر والموز يجعل الشعر أكثر قوة. قومي بهرس موزة ناضجة مع 2 ملاعق صغيرة من زيت اللوز. تطبقي هذا القناع على فروة الرأس وجذور الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة من ثم يغسل بشامبو خفيف.

12- صودا الخبز، الزبادي وعصير الليمون وزيت الجوجوبا للشعر الدهني :
هذا القناع هو حل رائع تستطيعين استخدامه بانتظام لعلاج الشعر الدهني وأيضا يساعد في تكثيف الشعر في نفس الوقت. امزجي 5 ملاعق صغيرة من الزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة صغيرة كل من عصير الليمون وزيت الجوجوبا. تطبيق هذا القناع على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم شطفه مع شامبو خفيف.

13- الأفوكادو، البيض وزيت الزيتون لترطيب وتغذية الشعر :
هذه الوصفة مذهلة في ترطب وتغذية الشعر وذلك بإعطائه البروتين الذي يحتاج إليه. الأفوكادو يحتوي على فيتامين(E)، الذي يغذي ويصلح الشعر التالف وزيت الزيتون المرطب لجذور الشعر وبياض البيض يجعل بصيلات الشعر أكثر قوة. كل ما عليك القيام به هو هرس قطعة من الأفوكادو الناضجة ومزجها مع ملعقة صغيرة من بياض البيض و 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. طبقي هذا الماسك على كامل الشعر وفروة الرأس. ويترك لمدة 30 دقيقة ومن ثم شطفه بالشامبو.

14- الأفوكادو، المايونيز، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، والعسل والماء للشعر التالف :
هذا القناع لديه كل ما يمكن لإحياء الشعر التالف وإضافة إليه التغذية الكاملة. قومي بمزج نصف قطعة من الأفوكادو مع ربع كوب من المايونيز وإضافة 1 ملعقة صغيرة كل من العسل وزيت جوز الهند وزيت الزيتون البكر الممتاز و2 أكواب من الماء. امزجي هذا  الخليط على الشعر والجذور وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بشامبو خفيف.

15- الفراولة وزيت الزيتون وصفار البيض لعلاج الشعر الدهني :
الفراولة فاكهة غنية بفيتامين(C)، مما يجعلها مثالية للسيطرة على الشعر الدهني. كما تنظم درجة الحموضة الطبيعية في فروة الرأس. امزجي كوب من الفراولة المهروسة مع  صفار بيضة، و 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون. طبيقي الماسك على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة، من ثم شطفه بشامبو خفيف.

16- ماسك صفار البيض وزيت جوز الهند والعسل لتطويل الشعر :
قناع رائعة لتطويل الشعر. قومي بمزج صفار البيض مع 2 ملاعق من زيت جوز الهند و1 ملعقة من العسل، ضعي كل هذه المكونات في الخلاط. ثم تطبيق هذا القناع بالتساوي على كامل الشعر حتى الوصول إلى النهايات التالفة. قومي بتغطية الشعر مع قبعة الدش أو منشفة وتركها لمدة 30 دقيقة. ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم. تطبيق هذا الماسك مرة واحدة أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج

17- خل التفاح والليمون لتعزيز وتكييف الشعر :
هذا الماسك رائع للتخلص من مشاكل الشعر. خل التفاح يكيف ويعزز عمود الشعر ويضيف إليه الليونة واللمعان. أيضا يساعد في قتل البكتيريا، وهو علاج جيد لقشرة الرأس. اخلطي ربع كوب من خل التفاح مع قشر الليمون المبشور ثم تطبيقه على الشعر حتى الأطراف وتركه لمدة 15 دقيقة لامتصاص الزيت الزائد من فروة الرأس والتخلص من عدة مشاكل الشعر، ثم شطفه كالمعتاد. 

18- الألوة فيرا وزيت الزيتون للعناية بصحة الشعر :
عليك بإستخدام الألوفيرا بإنتظام في روتين العناية بالشعر وذلك لأنها من أفضل الوسائل التي تعالج مشاكل البشرة والشعر. اخلطي 4-5 ملاعق كبيرة من الألوة فيرا و3-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الدافئ مع 2-3 ملاعق كبيرة من صفار البيض. طبقي هذا القناع على الشعر الهش والجاف، يترك لمدة 4-5 ساعات ثم يغسل بشامبو خفيف. كرري هذا القناع لمدة 8 إلى 10 أيام للحصول على شعر صحي وجميل.

19- حليب اللوز وزيت جوز الهند والبيض لتليين الشعر الجاف والمتضرر :
هذا الماسك ممتاز في تليين الشعر الجاف والمتضرر. قومي بخلط  4- 5 ملاعق كبيرة من حليب اللوز وبيضتين مع 1-2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. وتطبيق هذا الخليط بلطف على الشعر بالفرشاة وتركه من ساعتين إلى أربع ساعات ثم يغسل بالماء البارد والشامبو الخفيف. يمكنك الاستمرار في استخدام هذا القناع مرة في الأسبوع، وإذا كان شعرك كثير الجفاف عليك بااستخدام هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع  حتى تحصلين على النتائج المطلوبة.

20- ماسك البيض والزبادي لتغذية الشعر وتقويته :
لتخلص من الشعر التالف المزعج، يمكنك ببساطة تطبيق خليط البيض والزبادي، هذا المزيج يحتوي على كمية مناسبة من البروتين والكالسيوم تمكنه من إصلاح عده مشاكل متعلقة بالشعر. هذا القناع يرطب الشعر الجاف ويقويه ويغذيه جيدا من الجذور حتى الأطراف. اخلطي بيضة مع كوب من الزبادي ومزجه على الشعر، اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالشامبو.

21- السكر البني لتخلص من حكة وقشرة فروة الرأس :
ماسك السكر البني يساعد في علاج قشرة فروة الرأس الجافة والحاقة وإزالة خلايا الجلد الميتة. اخلطي 2 ملاعق طعام من السكر البني مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز جيدا في وعاء. وتطبيق هذا الخليط على شعرك من أعلى إلى أسفل. وتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفه جيدا.

المصدر

10 طرق لعلاج التهاب المعدة بالاعشاب

علاج التهاب المعدة

التهاب المعدة هو التهاب وتهيج أو تآكل في بطانة المعدة، ويمكن أن يحدث في كل أو جزء من الغشاء المخاطي في المعدة. وبالتالي، فإنه يمكن أن يصنف على أنه حاد أو مزمن. تختلف أعراض التهاب المعدة من شخص لآخر، وكثير من الأشخاص ليس لديهم أعراض على الإطلاق. ومع ذلك، فإن أكثر الأعراض شيوعا هي الغثيان، والتقيؤ، والشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام، وحرق أو شعور مزعج في المعدة بين الوجبات أو في الليل، وعسر الهضم، وحرقة وألم في البطن، وفقدان الشهية، وإنتفاخ. في حين أن هناك العديد من الأسباب لإلتهاب الغشاء المخاطي في المعدة منها البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، نقص فيتامين B12، إستعمال الكثير من مسكنات الألم أو غيره من العقاقير المضادة للالتهابات، والأطعمة الحامضية والتوابل وفيروس نقص المناعة البشرية، والتهابات الطفيلية والعدوى الفيروسية أو الفطرية والتوتر كل منها يمكن أن يكون عامل من العوامل المساهمة لهذا المرض. الحالات الخفيفة من التهاب المعدة الحاد عادة ما يزول خلال بضعة أيام. 

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك محاولة إستعمال العلاجات المنزلية البسيطة جنبا إلى جنب مع نظام غذائي سليم لمنع ومكافحة هذه المشكلة. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من التهاب المعدة المزمن وتوجه الكثير من الانزعاج، فإنه من المستحسن استشارة الطبيب لأنه يمكن أن يؤدي إلى القرحة.

1- بذور الكرة الحمراء :
بذور الكرة الحمراء الطبيعية تساعد في تعديل معدل الحموضة في المعدة. كما أنها توفر الإغاثة إلى الغشاء المخاطي في المعدة من الحموضة وفرط الحموضة. وتساعد في علاج عسر الهضم والغثيان والانتفاخ. كل ما عليك القيام به هو مزج 1 ملعقة صغيرة كل من بذور الكرة الحمراء وملعقة من الزنجبيل المجفف مع القليل من الملح الأسود. تأخذ 1 ملعقة صغيرة من هذا الخليط مع كوب من الماء الدافئ 3 مرات في اليوم. يمكنك أيضا خلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكرة الحمراء مع نصف ملعقة صغيرة من الملح الأسود إلى كوب من اللبن. ويشرب هذا الخليط 2 مرات في اليوم. بدلا من ذلك يمكنك غلي 2 أكواب من الماء مع 4 ملاعق صغيرة من بذور الكرة الحمراء حتى يقل مقدار المياه إلى النصف. ويشرب نصف كوب من هذا الشاي 2 مرات في اليوم. اتباع أي من هذه العلاجات حتى تزول أعراض التهاب المعدة.

2- الزنجبيل :
الزنجبيل علاج فعال لإلتهاب المعدة نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم. كما يمكن أن يقلل الالتهابات ويساعد في التخفيف من الأعراض مثل آلام المعدة، والغاز، وعسر الهضم والغثيان والانتفاخ. كل ما عليك القيام به هو خلط 1 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم الطازج في كوب من الماء المغلي وتغطيته لمدة 10 دقائق، ثم يضاف إليه العسل، ويشرب هذا الشاي 2 أو 3 مرات في اليوم لمدة اسبوع. بدلا من ذلك، يمكنك خلط نصف ملعقة كبيرة كل من عصير الزنجبيل والعسل. وتناول القليل منه مرتين يوميا لمدة أسبوع. يمكنك حتى مضغ قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج أو أخذ مكملات الزنجبيل لعلاج التهاب المعدة.

3- الزبادي :
الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة عليهم بإضافة الزبادي إلى نظامهم الغذائي. 
البروبيوتيك الموجودة في الزبادي تساعد على حماية بطانة المعدة من البكتيريا التي تسبب التهاب المعدة. أيضا، الزبادي يقوي جهاز المناعة ويساعد على محاربة العدوى بسرعة أكبر. كل ما عليك القيام به هو تناول 2-3 أكواب من اللبن الزبادي يوميا. يمكنك أيضا خلط الزبادي مع الموز والعسل ويأكل 2 أو 3 مرات في اليوم.

4- البابونج :
شاي البابونج أيضا مفيد جدا في علاج التهاب المعدة. فهو غني ببعض الزيوت العطرية التي تعود بالفائدة للجهاز الهضمي. حتى أنه يمكن أن يهدئ جدران الأمعاء، و يوفر الإغاثة من الألم المفاجئ، والقضاء على الغاز. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل من التهاب المعدة وبالتالي يقلل من خطر القرحة. يمكنك خلط 1 أو 2 ملاعق شاي من أزهار البابونج المجففة في كوب من الماء الساخن. وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم يضاف إليه بعض من العسل، ويشرب هذا الشاي عدة مرات يوميا لمدة أسبوع.
ملاحظة: لا تغلي هذه العشبة سيتسبب في تدمير المركبات النشطة.

5- النعناع :
النعناع علاج جيد لالتهاب المعدة نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات، والمضادة للجراثيم والمضادة للتشنج. كما أنه يحتوي على خصائص مهدئة يمكنها أن تقلل من التهاب بطانة المعدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في الحد من الغثيان وعسر الهضم والحرقة. يمكن أخذ مكملات النعناع وينصح بقرص 2 أو 3 مرات يوميا، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل الإستعمال. هذه المكملات ستساعد في تغليف المعدة وتجنب الحرقة. يمكنك أيضا مضغ أوراق النعناع الطازجة أو إضافتها إلى الحساء والسلطات والعصائر.

6- الفراولة :
الفراولة تساعد في شفاء التهاب المعدة وذلك لإحتوائها على مضادات للأكسدة ونسبة عالية من مركبات الفينول. ويمكن أن تساعد في منع بداية الإلتهاب في بطانة المعدة.
كما أن الاستهلاك المنتظم للفراولة يمكن أن يساعد على التقليل من الضرر الذي يتسبب في الغشاء المخاطي في المعدة. كل ما عليك القيام به هو تناول عدد قليل من الفراولة يوميا أو يمكنك خلط ملعقة كبيرة من أوراق الفراولة المجففة إلى كوب من الماء الساخن، وتركها لمدة 5 دقائق، ثم تصفى. شرب هذا الشاي 2 أو 3 مرات يوميا حتى تهدئ أعراض التهاب المعدة.  

7- الريحان :
الريحان فعال جدا لعلاج التهاب المعدة الحاد وذلك لإحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم تساعد في خفض والحد من العدوى التي تسببها البكتيريا في المعدة. ويمكن أن يساعد في علاج أعراض مثل آلام في المعدة، وعسر الهضم والقيء والغثيان. كل ما عليك القيام به هو مضغ 4-5 أوراق من الريحان يوميا لمدة لا تقل عن بضعة أسابيع وذلك لعلاج آلام المعدة. يمكنك أيضا مزج ملعقة صغيرة كل من عصير الريحان وعصير الزنجبيل وشربه 2 أو 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع. يمكنك أيضا شرب شاي الريحان مع العسل 3 مرات يوميا لبضعة أسابيع. 

8- بذور الشمر :
بذور الشمر تساعد على استرخاء وتهدئة العضلات في الجهاز الهضمي وعلاج التهاب المعدة. كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ومضادة للتشنج، كما أن بذور الشمر مفيدة في تخفيف الأعراض مثل عسر الهضم والانتفاخ والغازات المعوية، وحرقة المعدة والقيء. كل ما عليك القيام به هو خلط 1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء الساخن وتركه لمدة 10 دقائق. ثم يصفى ويضاف إليه القليل من العسل. بعد ذلك يمكنك شرب هذا الشاي 3 مرات يوميا لمدة أسبوع، كما يمكنك أيضا مضغ بذور الشمر جيدا بعد كل وجبة لتخفيف من الأعراض.

9- عرق السوس :
عرق السوس علاج ممتاز لإلتهاب المعدة، فهو يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، كما يساعد في تخفيف أعراض الحرقة، وحرقان في المعدة، وعسر الهضم وغيرها. وهو يساعد أيضا في حماية بطانة المعدة من العدوى والحد من مخاطر قرحة التهاب المعدة. كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن وتركه لمدة 10 دقائق. ثم يشرب هذا الشاي 2 أو 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع. يمكنك أيضا أخذ مكملات عرق السوس في جرعة 250-500 ملغ 3 مرات في اليوم.

10- البطاطس :
عصير البطاطا النيئة هو علاج ممتاز جدا لإلتهاب المعدة، وذلك بفضل معدل الحموضة وخصائص الشفاء الموجودة فيه. كما أن الخصائص القلوية للبطاطا تساعد في التقليل من الانتفاخ والتشنج، وزيادة الغازات وغيرها من أعراض التهاب المعدة.